Дата проведения: по запросу
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
Светлана Хакимова – консультант по вопросам здорового питания, преподаватель кулинарных курсов ведического направления.
ДЛЯ КОГО:
Курс раскрывает принципы питания согласно Аюрведе - самом древнем на планете знании о человеке и его здоровье. Вы узнаете, о том, как с помощью грамотного питания на основе Аюрведы значительная часть заболеваний исчезает полностью. Узнаете, что убрать лишний вес на самом деле довольно просто. Нужно только скорректировать свой образ жизни в соответствии с аюрведическим рекомендациями. Так же просто и набрать вес, если он у Вас недостаточный.
Каждое занятие вы будете готовить традиционные блюда аюрведической кухни. Начиная с первого дня будет приготовлен не один полноценный обед, включающий в себя не только основные блюда, но и закуски, напитки и десерты.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 21 час
Курс проходит в течение двух недель, по 3 часа в день. Всего 7 занятий.
Возможные формы подготовки | Стоимость | Акция |
Групповая (в группе до 15 человек) | 26 900 Р | |
Один мастер - класс | 4 400 Р | |
Индивидуальная (для одного человека или пары) | 94 300 Р | |
С выездом преподавателя (выезд на вашу территорию) | по запросу |
В ПРОГРАММЕ КУРСА:
Ведическая концепция кулинарии
Меню 1-го занятия:
Могольский рис скумином (джира пулао)
Крокеты из дала в йогурте (дахи вада)
Сабджи с цветной капустой
Банановое чатни
Имбирный чай
Почему вегетарианство?
Меню 2-го занятия:
Самбар (суп из бобов с овощами)
Пулао (рис с овощами)
Таматар панир малай (жареные помидоры с сыром)
Ласси (молочный коктейль
Специи и пряности
Меню 3-го занятия:
Маха-бринджал сабджи
Масала бхат (пряный рис)
Пакоры
Ладду (нутовая помадка)
Масала-чай (пряный чай)
Пури (лепёшки)
Аюрведа – учение о долголетии
Меню 4-го занятия:
Тушеные овощи по-бенгальски
Кичхари (блюдо из маша, риса и овощей)
Халава (манный пудинг)
Огуречная райта
Чапати
Кокосовое чатни
Как приготовить счастье
Меню 5-го занятия:
Овощи по-бенгальски
Кофты в томатном соусе (овощные тефтели)
Качори (чечевичные беляши)
Горячее молоко
Йога приема пищи
Меню 6-го занятия:
Джаганнатха-пури-чанне-ки-дал (сладкий гороховый суп)
Салат из маша
Алу-патры
Яблочные самосы
Миндальное молоко
Меню 7-го занятия:
Меню курса, может незначительно отличаться от представленного на сайте.
Каждый день курса можно посещять отдельными днями в качестве мастер-классов (при условии наличия свободных мест в группе).
Стоимость одного дня 4400 рублей.
Для бронирования участия необходимо обратиться к нашим менеджерам.
мы постоянно разрабатываем и расширяем линейку продуктов, для того, чтобы удовлетворить самые сложные запросы
если вам нужна помощь или консультация специалиста, задайте свой вопрос и наши менеджеры в ближайшее время свяжутся с вами